“Kak, persiapan lahiran apa saja?” Ini adalah salah satu Frequently Ask Question yang sering masuk di kolom DM aku. Meskipun sudah pernah melahirkan Trah, namun setiap pengalaman melahirkan tentunya berbeda. Pada kondisi hamil Nada kemarin, ga tanggung-tanggung, hamilnya saat pandemi, lho! Ga pandemi aja seorang ibu hamil perlu lebih hati-hati, pandemi gini juga makin-makin. Tantangan…
Read MoreAll articles filed in Rahne Putri
Hai, Baby N
Untukmu yang sedang berenang di rahimku Kita sudah bernapas dengan udara yang sama hidup dengan aliran darah yang sama untuk 8 bulan lamanya. Kau menangkap suara yang sama dengan yang kudengar, dan lebih dari itu. Kau memahami tubuhku, denyutku, justru lebih dari yang aku tahu. Tak hanya kau yang tumbuh,tapi akulah yang kian belajar untuk…
Read MoreMy Second Pregnancy Story! Cerita, persiapan dan tantangan!
Sepertinya saya belum update di platform ini ya, mohon maaf, been struggling with wfh, lemes waktu trimester pertama (sama kaya pengalaman hamil Trah) dan juga pandemik, mana sempet ga ada mba selama beberapa bulan. Sungguh chaos. Dan …. iya, saat ini saya tengah hamil, memasuki bulan ke 6 dan sebentar lagi Trah akan menjadi kakak…
Read MoreKehilangan Batas Antar Peran Di Rumah
Jadi Ibu, jadi karyawan, jadi anak, jadi istri dan mencari celah untuk tetap jadi diri sendiri, dalam sekat yang kunamakan rumah. Bersyukur punya banyak peran, dimana setiap peran ingin dimaksimalkan sementok-mentoknya TAPI menavigasi diri untuk ganti kopling dari ibu jadi karyawan dalam jentikan waktu sangat ga mudah. Kadang bikin jumpalitan, seringkalinya bikin belingsatan. Di tengah…
Read MoreKiat Untuk Sehat & Stay Glowing During Quarantine [Review Senka Perfect Whip Collagen In]
Tingkat stress belakangan dan kondisi yang mengharuskan #DiRumahAja terkadang membuat kita lupa untuk merawat diri. Temukan kiat tetap sehat & glowing di tulisan ini
Read More#BisikRahne Vol 8 : Olah Rasa & Joy Meditation
Pada #BisikRahne vol 8 kali ini, saya kembali mengundang Nessa. Sebelumnya ia pernah aku undang untuk #BisikRahne ke 4 di tahun lalu. Ini akan menjadi #BisikRahne online pertama yang akan dilangsungkan melalui ZOOM. Kapasitas maksimal 15 orang supaya lebih khidmat. Nantinya sesi ini akan diniatkan untuk bersama-sama belajar menyadari, menerima dan melepaskan rasa, melalui intuitive…
Read MoreHomemade Vegan Oats and Chocolate Chips Cookies buat kamu coba #DiRumahAja
Udah 2 minggu #DiRumahAja dan Miku jadi eksperimen-eksperimen bikin kue. Pagi ini Miku bikin vegan cookies dengan panduan dari Serious Eats. Sukses sih! menurut aku takaran gula bisa dikurangi sedikit kalo yang ga suka manis. Adonan Oats 1,5 ons oats 1/3 gelas air matang Adonan Kue 6 ons brown sugar (atau kurangi jadi 400gr kalo…
Read MoreBefore Sleep : Forgive & Forget
Sebelum tidur, apabila sempat (tentunya kalo anak sudah berhasil ditidurkan dan aku tidak ikut ketiduran), berusaha untuk mengingat kembali apa yang terjadi seharian. Apa yang aku lakukan saat melewati pagi, siang dan malam. Apa yang aku rasakan? Apakah aku senang? Capek? Marah? Gelisah? . Mencoba mencerna perasaan beberapa saat sebelum lelap, sembari menarik napas panjang-panjang,…
Read MoreSurrender : berserah bukan terserah
berserah pada yang kini melepas pada yang sudah percaya pada yang akan Saya merasa rasa nyaman itu jebakan. Masih ingat di kantor terdahulu saya, saat itu ada sharing session dan saya mengemukakan ketakukan saya akan “what’s next?“, saya merasa hidup terlalu baik baik saja dan saya pikir itu janggal karena bukankah roda hidup berputar? apa…
Read MoreGENERASI BEBAS DIABETES: PRE-DIABETES, GEJALA DAN CARA MELAWANNYA #TeamUpAgainstDiabetes
Siapa di sini yang suka minum kopi susu??? Minum boba tiap hari? You might know the fact and learn more the effect of your current lifestyle 30% lebih penduduk Jakarta adalah Pre-Diabetes Anak SD ada di angka diabetes 30% 1 dari 8 orang Jakarta diabetes Fakta yang cukup mencengangkan yaaa. Anyway, terlepas dari fakta yang…
Read More