Pelengkap P3K Anak : Nebulizer

Kesehatan anak itu bagi saya masuk di jajaran paling puncak dalam daftar hal hal penting di dunia. Tiap hari selalu berdoa untuk diberikan kesehatan, jadi tatkala anak sakit, hiks rasanya pingin tukeran gitu biar aku aja yang sakit.

Semenjak ikut kelas parenting tentang hal-hal yang perlu diperhatikan agar tidak panik saat anak sakit dan juga ikut grup wassap yang isinya Ibu ibu berpengalaman, alhamdulillah, bisa sedikit mengurangi kepanikan diri, biar ga dikit dikit harus ke rumah sakit, takut diketawain dokter karena lebay hehehe…. Tapi kadang yaaa, buat menenangkan diri, tetep aja ke dokter supaya lebih yakin atau dengar pendapat yang dari ahlinya.

Nah, di rumah atau jika lagi pergi-pergi, aku selalu siap P3K untuk bayi. Ini supaya kita lebih sigap jika anak tiba-tiba sakit. Isinya kurang lebih adalah sebagai berikut: Continue reading “Pelengkap P3K Anak : Nebulizer”

Diet selama Hamil? Yup. Nyobain Paleo Diet For Pregnancy

Sembari menunggu tambahan bukaan yang dari 3 hari lalu masih bukaan 1 aja, mari kita nulis tentang tema yang udah basi karena dijalanin pas trimester kedua kemarin. Diet Ibu Hamil.

“HAAAAH? NGAPAIN SIH NEEEEE HAMIL PAKE DIEET SEGALAAAAA” batin beberapa orang yang abis membaca paragraf di atas. I know i knoooww, jadi ijinkan aku menjelaskan di blog ini ya. Hihihi.

Trimester pertama  bagiku adalah masa paling lemes selama kehamilan, aku mengalami ga cuma morning sick tapi juga all day sickness (muntah pagi, siang sore, malam), ga nafsu makan. Nah begitu masuk ke Trimester kedua, saat udah ga muntah-muntah lagi, beuuuuh segala apa aja dimakan, kaya balas dendam gitu. Emang bawaannya pengen ngunyah terus siiih, mana lingkungan kan memaklumi dengan kata-kata “Gakpapa, kan makan buat berdua, ayo ayo makan yang banyak”, jadilah semua makanan dihajar, anehnya aku juga jadi doyan beberapa jenis makanan yang sebelumnya aku ga doyan kaya sambel, cumi hitam, dll. Ajaib memang kalo lagi hamil gini hahaha. Continue reading “Diet selama Hamil? Yup. Nyobain Paleo Diet For Pregnancy”

Tetap Pijit Selama Hamil

Aku adalah orang yang maniak banget ama pijit, hampir setiap bulan sekali kudu, wajib, harus untuk meluangkan waktu buat pijit, entah itu pijit sebadan, spa, pijit punggung saat creambath, atau paling gak totok wajah. Nah saat hamil, banyak aku baca pro-kontra soal pijit, ada yang melarang, ada yang ngebolehin, nah trus aku gimana dooooong? Continue reading “Tetap Pijit Selama Hamil”

Pentingnya Cek Kuku Saat Kehamilan

Ada yang kukunya jadi cepet tumbuh saat sedang hamil? *angkat tangan. Nah semenjak hamil nih karena hormon kali ya, jadi kuku aku jadi cepet banget tumbuhnya. Sebagai orang yang #sukagigitkukuunite sebuah kenikmatan tersendiri sih kalo kuku cepet tumbuh gini hahaha jadi sering pengen gigitin terus X))).

Eits, tapi itu semua berubah sejak aku cari cari tahu artikel tentang kuku saat hamil, rupanya kita bisa cek kondisi kesehatan kehamilan lewat kuku loh. Continue reading “Pentingnya Cek Kuku Saat Kehamilan”

Happy Pregnancy Tips

Judul di atas ini rasa-rasanya kaya gaya banget gitu ya, baru juga masuk Trimester Kedua, masih harus melalui Trimester Ketiga udah main kasih kasih tips aja …..*dicubit*. Tapi sejauh ini di bulan ke enam, alhamdulillah aku merasa hepi dan nampaknya jadi makin banyak yang sayang :’), ya mudah-mudahan dengan share hal hal yang sedang aku jalani ini, bisa berguna buat bumil-bumil yang lain atau juga jadi pengingat buat aku di saat lagi merasa gundah :D. Continue reading “Happy Pregnancy Tips”

Marie France Bodyline

Punya badan ideal itu idaman setiap cewek, masalahnya ideal itu tiap orang beda-beda. Ada yang idealnya adalah berat badan sama kaya pas masih SMA, ada juga yang idealnya adalah badan kaya salah satu artis Jazz yang emang sekarang bodynya bagus banget (you know who ;P), ada yang pengen body kaya gitar spanyol, dll. Tiap era juga punya persepsi akan badan ideal yang ga sama, ada video menarik judulnya “Women’s Ideal Body Types Throughout History” Continue reading “Marie France Bodyline”

The Results!

Selama kurang lebih dua tahun terakhir ini saya emang mulai aktif untuk berolahraga, dari mulai ikutan Masterbootcamp yang dipimpin oleh Carlo, rutin lari (walau beberapa bulan terakhir bolong), pilates (tapi gak dilanjutin lagi karena ga ada waktu) dan daftar gym di Celebrity Fitness di bawah kantor. Tak lupa ikutan event event kaya Sebelasthlon gitu. Demi apaaaa? #DemiBadanAndien2014 :)))

Continue reading “The Results!”

Hidup Sehat Rahne 2013 #Sebelasthlon

Sesuai dengan resolusi yang diucapkan saat pergantian tahun 2012 ke 2013, saya pengen lebih banyak berlari dan berolahraga di tahun ini. Alhamdulillah, diusahain tiap seminggu sekali lari, badminton juga karena ada rutin dibikinin ama kantor dan di tahun ini juga saya daftar @masterbootcamp.

Untuk soal lari/ jogging, berdasarkan aplikasi Nike Runner, sampai bulan Juni ini saya udah lari lebih dari 40 km. Catatan: awal tahun udah punya akun Nike Runner sih, tapi terus error jadi bikin baru dan ulang lagi dari awal ;/
Nah untuk @Masterbootcamp ini. Fyuh, pertama tau sih dari @CarloTamba, salah satu orang yang saya follow gitu di timeline. Kok kayaknya seru, dan ikutan deh bulan Februari. Jadi masterbootcamp ini adalah sebuah pelatihan, total body workout. Dalam sesi 1 jam pelatihan itu, mereka mendesain program yang tak hanya fokus pada satu bagian tertentu, jadi walaupun melatih satu muscle group, tapi bagian lain ikut bergerak. Bio twitternya aja begini

“Fitness should be fun, we deliver it that way”

Things That Make Me Happy This Week

Minggu ini aku mencoba beberapa hal baru. Menyenangkan, seumur hidup belum pernah. So i wanna share it with you….

HALLOWEEN PARTY


Yup, baru ini pertama kali ikutan Halloween Party. Kebetulan kantor yang bikin. Berhubung tahun lalu katanya pada niat, dan tahun ini nampak lebih heboh. Aku gak mau kalah! Bingung mau jadi apaan, setelah googling sana-sini dan inget kalau ada dress putih gak pernah dipakai akhirnya aku memutuskan untuk menjadi Emilie di film Corpse Bride, Tim Burton.

Sebelum:

Sesudah:

 

Face painting : Warna biru + putih beli di Paper Plus (Cari aja yang buat anak-anak biar gampang dihapus)
Kudung Pengantin : Pinjem punya Puti
Make Up Tutorial: Lihat video di sini Continue reading “Things That Make Me Happy This Week”